Одеваемся на собеседование
Казалось бы, что может быть проще для мужчины, чем надеть хорошие брюки, рубашку и пиджак, после чего смело отправляться на собеседование. Ведь многие считают, что только женщины должны тщательно наряжаться, одеваться в соответствии с...
Читать далее
Как воздержаться от лишней еды на работе?
Наверное, вы, не раз пытались заставить себя отказаться от калорийной пищи. Решали, что не будете баловать себя вкусной выпечкой, копченостями и другими деликатесами, которые очень вкусные, но и в тоже время не идут на...
Читать далее
Зарядка по утрам – это залог вашего здоровья
Почему бы вместо того, чтобы валяться по утрам в постели, не потратить это время с пользой для здоровья. Речь идет об утренней зарядке. Зарядка по утрам взбодрит вас, придаст энергии. Она также является профилактикой...
Читать далее
Как сделать прогулки пешком предельно полезными?
Прогуляться пешком и принести своему организму много пользы может каждый. Это не требует определенных финансовых затрат и специальных навыков. Главное выбрать правильную одежду, соответствующую сезону. Гулять пешком можно по-разному. Можно получать от этого эстетическое...
Читать далее
Здоровье можно… заработать
Как часто приходится слышать от всех окружающих фразы, вроде «из-за постоянного сиденья перед компьютером заработал искривление позвоночника» или «занимаясь спортом, заработал хроническую болезнь суставов»… К сожалению, люди в подавляющем большинстве рассказывают о том, что...
Читать далее
Вопросы эстетической стоматологии
Наличие в аптеках большого количества средств для домашнего отбеливания зубов часто «заставляет» людей желать перепробовать все эти средства с целью осветления эмали. Однако все врачи замечают, что любыми домашними средствами отбеливания зубов куда правильнее...
Читать далее
Как побороть бессонницу
Если вас уже замучил этот недуг, то не стоит торопиться принимать различные лекарства. Вполне вероятно, что эти десять простых советов помогут вам решить эту проблемы. 1. Сделайте своё спальное место максимально комфортным. 2. В...
Читать далее
В чем польза спорта для мужского здоровья
Занятия спортом, фитнесом очень полезны для мужчины, помимо сброса лишних килограмм, спорт поможет избавиться от многих проблем со здоровьем. Дочитав статью до конца, Вы найдете для себя новые стимулы для интенсивных занятий спортом. Люди,...
Читать далее
Как правильно питаться холостяку
Так уж сложилось, что мужчины являются отличными поварами. Однако, если мужчина живёт один, как правило, ему некогда баловать себя изысками, ежедневно готовить что-то вкусное и полезное. А потому он холостяки ограничиваются покупкой полуфабрикатов, консервы,...
Читать далее
Влияние погоды на состояние здоровья
Многие знакомы с тем фактом, что климатические и погодные условия отрицательно действуют на человека. Еще древнегреческий ученый Гиппократ систематически наблюдал за погодой, и первый выявил это отрицательное воздействие климата. Часто мы чувствует различное недомогание...
Читать далее