Беременность. Как распознать и основные правила для хорошей беременности и родов

Беременность. Как распознать и основные правила для хорошей беременности и родов
Автор:

Рождение ребенка – это самое таинственное и счастливое событие в жизни. Но чтобы это стало по-настоящему счастьем – необходимо заботиться не только ребеночке, но и о себе в период вынашивания.

Очень часто, девушки замечают беременность лишь на 3-4 месяце. И все эти месяцы они не соблюдают тех правил, которые так важны. Чтобы этого избежать, необходимо знать несколько самых распространенных признаков беременности, которые помогут сразу же понять, что вы ждете ребенка.

Итак, первые признаки беременности:

Самым первым и одним из самых достоверных признаков является задержка менструации. Еще одним признаком может стать повышение уровня ХГЧ в крови. ХГЧ — хорионический гонадотропин человека, так называемый «гормон беременности». Чтобы определить его уровень, нужно сдать кровь из вены. Частое мочеиспускание может стать верным признаком уже через 2 недели после зачатия. Токсикоз хоть и не самый достоверный, но тем не менее показатель. Часто он проявляется в виде тошноты и обостренной реакцией на некоторые запахи.

Повышение базальной температуры, которая измеряется в прямой кишке. При беременности температура поднимается выше 37 градусов.
Синеватый оттенок и припухание половых губ, который заметит скорее гинеколог, также может свидетельствовать о беременности.

Чтобы лучше подготовиться к периоду беременности, посмотрите на беременность по неделям с фото. После того, как вы прошли этот не простой период длиной в 9 месяцев, вас ждет самое важное и долгожданное – сами роды. Готовиться к ни необходимо в первую очередь психологически. Будьте всегда веселы, думайте о светлых, радостных моментах. Существует огромное количество курсов, на которых вам расскажут про беременность и роды, как правильно подходить ко всему.

Как только вы почувствуете, что вот все начинается – не паникуйте. В первую очередь, успокойтесь и прислушайтесь к себе. Выберете наиболее удобную для вас в данный момент позу. Можете сходить в душ или джакузи. Вода очень хорошо снимает стресс.
Самое главное, чтобы в этот момент с вами был ваш любимый человек, который будет поддерживать вас и тогда это не станет не только самым важным, но и самым счастливым моментом в вашей жизни.

share